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27 Oktober 2020
Polish Cabbage Roll
Gulungan kol dengan isian daging cincang.
Selain bikin kenyang, makanan ini enak dan gampang bgt buatnya.
Easy, Healthy, Nyummy....
DIET BAHAGIA 😋😋
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27 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
26 Oktober 2020
Menu praktis utk memulai hari senin.
Campuran fresh vegetable dengan juicy chicken yang gurih bikin semangat utk memulai hari senin.
Easy, Healthy, Nyummy...
DIET BAHAGIA 😋😋
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25 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
1,2 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
25 Oktober 2020
Tepat seminggu diet, BB turun 1kg... Not bad!
Pilihan menu ini ngenyangin bgt tapi asupan calory tetap terkontron.
Tambahn homesauce bikin rasa kentang dan grilled chickennya jadi g boring.
Easy, Healthy, Nyummy...
DIET SEHAT 😋😋
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