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14 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,0 kg
31,1 kg
13,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
07 Januar 2019
put on 15 pounds during the Christmas break, getting back to the diet. already lost 8 pounds so hopefully back on track.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
29,9 kg
15,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
03 Dezember 2018
getting back to pre-Thanksgiving weight 🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,6 kg
31,5 kg
13,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
26 November 2018
as expected, really enjoyed Thanksgiving. now will need to refocus before Christmas vacation 🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
29,5 kg
15,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
19 November 2018
will probably be the last time I lose weight for a while since Thanksgiving and Christmas is coming up. 🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
32,0 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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