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healthylifestyle94
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11 Juni 2024
IF DAY 2
SNACK: Pineapple
98kal
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11 Juni 2024
IF DAY 2
531kal
CHICKEN SANDWICH
Roti gandum
Dada ayam
Romaine
Telur orak arik
Mayo+saos tomat+ saos sambal
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11 Juni 2024
Snack time 1
55kal
10gr roasted cashew
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11 Juni 2024
IF DAY 2
328kal | 74kg
Lunch :
- jagung rebus
- okra rebus
- telur rebus
- roti gandum
24kg lagi menuju bb ideal 🔥
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11 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
24 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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