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02 Juni 2021
Bu ara iyi kilo verdiğim için bu güzel kahvaltıyı hakettim 🙆🏻♀️
(2 Kommentare)
02 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
6,7 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 Mai 2021
Bugün bi detoksa başladım 3 günlük.
1 su bardağı nohut
1 su bardağı bulgur
1 su bardağı yeşil mercimek
1 salatalık
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı su
Nane ve tuz.
( nohut, mercimek ve bulgur pişmiş hali 1 su bardağı olacak)
(3 Kommentare)
29 Mai 2021
Kabak yemeği+ semizotu salatası
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29 Mai 2021
Kahvaltı
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