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36 bis 40 von 42
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04 Mai 2021
Sahur için sadece hibiskus ve kirazsapı çayı. İkisininde yağ yakımını kolaylaştırdığını söylüyorlar. Üstelik hibiskus C vitamini açısından zenginmiş.
(2 Kommentare)
03 Mai 2021
Tavuk çorbası+ karnabahar yemeği+ 2 adet kuru patlıcan dolması+salata
Herkese hayırlı iftarlar ✌🏻
(7 Kommentare)
02 Mai 2021
(1 Kommentar)
01 Mai 2021
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29 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
1,5 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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