Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
irina_worobyowa
Notizen
irina_worobyowa's Notizen
irina_worobyowa's Profil
|
Gewichtsverlauf
151 bis 155 von 330
Seite:
Vorheriges
...
27
28
29
30
31
32
33
34
35
...
Weiter
24 Juni 2019
Пармеджана - баклажан режем кольцами, укладываем на дно мультиварки, смазываем томатами в собственном соку, посыпаем орегано и тертой моцареллой (сверху немного пармезана). Слои повторяем. Запекать 50 мин. 😋
Kommentar hinzufügen
01 Juni 2019
Про взвешивание.
Есть такое мнение, что не стоит взвешиваться каждый день. Я не согласна - стоит, и стоит записывать результаты и анализировать их. Если ты не обожралась, у тебя нет проблем со здоровьем и не КД, то «привес» - это повод задуматься, что что-то идёт не так... обычно отвес 100-400 гр. в день (если на режиме). Бывает, вес стоит и потом происходит сразу сброс 600-800 гр. самое главное, если ты на режиме, то результат будет 100%. Его просто не может не быть 😉
Kommentar hinzufügen
01 Juni 2019
ПП «Оливье»: грудка, 🥒, соленый огурец, горошек, зелёный лук, 🥔, 🥚, сметанный соус 👍 по вкусу не хуже традиционного рецепта
(6 Kommentare)
28 Mai 2019
Творог с манговым пюре без сахара 😋❤️
Kommentar hinzufügen
27 Mai 2019
Полезные голубцы: индейка+рис (10 гр. на 1 шт.)+ болгарский перец,лук,сушеная петрушка+капустные листья. Закрутила и в мультиварку тушить. Кушать буду со сметаной, так как жиров недобор и нужно их добрать как-то
(19 Kommentare)
irina_worobyowa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen