Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Al-Gari
Notizen
Al-Gari's Notizen
Al-Gari's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 24 von 24
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
11 Juni 2020
Minggu pertama diet ditutup dengan 101.4 kg dari awalnya 109kg. Katanya sih kalau masih tergolong obesitas memang cepet turunnya. Semangat buat hari-hari kedepannya!
Yesterday = History
Tomorrow = Mistery
Fokuslah untuk hari ini!
(Note: udah buat quotes bijak, eh hari ini malah kalap 🤣)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,4 kg
7,6 kg
21,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 7,6 kg pro Woche
04 Juni 2020
Halo semua, perkenalkan gua pengguna baru aplikasi ini. Gua adalah seorang laki-laki mahasiswa kedinasan berumur 19 tahun.
Bentuk tubuh gua dari lahir memang besar (endomorf). Namun, selama rentang waktu setengah tahun, gua mengalami kenaikan berat badan yang gila-gilaan. Jadi motivasi diet adalah untuk hidup sehat dan memastikan baju dinas kampus bisa muat kembali.
Mohon bimbingannya gaes 🔥
#120DayChallenge
4 Juni 2020 - 1 Oktober 2020
(3 Kommentare)
04 Juni 2020
Nitip simpan foto hari pertama diet disini. Semoga bisa upload foto before after kaya gambar simulasi dikiri bawah :)
(9 Kommentare)
04 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
0 kg
29 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Al-Gari's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen