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21 Juni 2022
Ужин. Запеченная скумбрия и кабачковые оладьи. ~500 ккал
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20 Juni 2022
Завтрак. 871 ккал
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20 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
16 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
19 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
15,7 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
15,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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