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15 Januar 2008
Haven't reallly been following diet at all still not sure how to get started. I 've gone back to the book a few times and just haven't commited the time or focus to wrap my brain around the excercises and the menus. Some days I'll have the oatmeal for breakfast or eat nuts when I'm hungry between meals. Mostly I have ignored the diet and need to get on it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,3 kg
0 kg
20,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
03 Juli 2007
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,0 kg
0,5 kg
19,1 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
05 Juni 2007
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
1,8 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 Mai 2007
Just a few U-turns but mostly staying the course. Pants are falling down a lot. Must find belt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
1,4 kg
18,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 Mai 2007
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,4 kg
0 kg
19,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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