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Day Zanon
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14 Februar 2022
Tô quase lá... 🙏🏻🙌🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
22 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
09 Februar 2022
Não vejo a hora de chegar na minha primeira meta pessoal! 75kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
21 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
08 Februar 2022
E por aqui já é possível notar o ciúmes do maridão! rs
(10 Kommentare)
05 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
20,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
02 Februar 2022
Preciso de ajuda! Por favor, me contem a experiência de vocês.
Musculação + esteira emagrece? Ou posso correr o risco de aumentar o peso na balança? Digo isso porque estou no processo de emagrecer para fazer as reparadoras, mas depois de três meses de bariátrica e menos 20kg, estou sentindo que meu metabolismo está lento.
(11 Kommentare)
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