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28 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
0,5 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
0,2 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
25 November 2020
mau nanya dong, ada yg suka makan kerang ga? kalau input di fs itu yg di timbang daging nya doang atau termasuk cangkang kerang nya ya? bingung cara nimbang nya
(3 Kommentare)
23 November 2020
Temen" fs mau nanya dong, kalau olahraga nya pake chloe ting itu termasuk cardio atau latihan beban apa gimana? kira" kalau sehari ngelakuin nya 30 menit itu efektif ga ya buat ngebentuk badan? soalnya aku takut berat badan aku turun tapi badan ku jadi gelambir karna ga nambahin massa otot 😥, saran nya dongg temen temenn😢
(7 Kommentare)
23 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
0 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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