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05 Mai 2014
Finally under 200!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,6 kg
7,9 kg
39,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
29 April 2014
Can someone just go ahead and invent a pill that magically eliminates all my cravings? If only.
I can handle working out. I can force veggies down my throat (definitely not my favorite). But sometimes, passing by a pizza place, coffee shop, bakery, fast food restaurant - reminds me of everything I can't have and it bums me out.
It's exhausting! Physically, of course - you don't go to the gym to chill out. But more importantly, mentally. To forgo the foods I enjoy and opt for "healthier" options, to keep saying no to the yummies that set off the happy chemicals in my brain. It's a daily struggle. But it'll be worth it.
One step at a time.
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22 April 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,6 kg
5,9 kg
41,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
15 April 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,0 kg
4,5 kg
43,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
11 April 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,3 kg
3,2 kg
44,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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