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12 März 2015
I didn't weigh myself this morning. I went on a food bender last night...I was doing well food wise till I started this creeping feeling of stress and all of a sudden BOOM, I found myself in the drive thru at Wendy's...a double cheeseburger and large fries later, I felt guilt.
Stress seems to have been building up for me and I need to find a way to decompress. I need to find a stress valve to relieve the building up of all this. I wish I could take a vacation so I can just chill but given my new work responsibilities plus my personal responsibilities, it will be a long while before I can take one.
Maybe I will just take a long drive somewhere...a shoreline or a park...just be silent and listen to the birds chirping, the waves crashing...peace for a few moments.
Rant over...back to your regular programming...
(16 Kommentare)
11 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
5,6 kg
28,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
10 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,6 kg
5,5 kg
28,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
09 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
5,6 kg
28,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
08 März 2015
yesterday's loss was water weight. let's see how today goes.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,1 kg
6,0 kg
28,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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