Many Kraft's Notizen

26 bis 30 von 70
Seite:   Vorheriges  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Weiter

23 Januar 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
88,8 kg 2,4 kg 9,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,5 kg pro Woche

19 Dezember 2022

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
86,4 kg 4,8 kg 7,4 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

03 Oktober 2022

Вес 88 кг. 👋🏻
Дикие зажоры совсем недавно атаковали меня. При чём особенно сильно начались они после начала работы с тренером. В основном зажоры происходили ночью в полусознательном состоянии. Мы решили с тренером, что пока я не приведу голову в порядок, смысла в его работе особого нет. И лучше эти деньги потратить на психотерапевта. Учитывая, что я вернулась в Москву и с финансами дела налаживаются, займусь этим вопросом.
И самое интересное, как только я прекратила работу с тренером(контроль питания, ограничения), я перестала вставать ночью, либо этого не помню 😅. Обычно остаются крошки, фантики, какие-то улики содеянного 🧐 Сейчас их нет.
И ещё… рост… я стала меньше на несколько сантиметров. Тренер сказал этому виной лишний вес, большая грыжа в поясничном отделе (8 мм), протрузия в шейном отделе… мой рост сейчас 165 см….🥺🥺🥺

03 Oktober 2022

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
88 kg 3,2 kg 9 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,4 kg pro Woche

30 Juli 2022



Many Kraft's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.