Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
MGavri
Notizen
MGavri's Notizen
MGavri's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 185
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
17 Juli 2023
#обед 340 ккал
- стейк филе миньон 125 г
- руккола 25 г
- ростки семян 40 г
- киноа 45 г
- оливковое масло 5 мл
Kommentar hinzufügen
17 Juli 2023
#завтрак 400 ккал
- цельнозерновой хлеб, 75 г
- авокадо, 60 г
- 2 яйца
- руккола и кинза 25 г
Kommentar hinzufügen
16 Juli 2023
Тренировки на свежем воздухе переносятся в 2 раза легче. Проверено на себе :)
(1 Kommentar)
16 Juli 2023
#суп 280 ккал
-брокколи
-шпинат
- кинза
- белокачанная капуста
- кальради
- базилик
- лук порей
-картофель
- 1/2 ч.л. Оливкового масла
- 10 г тыквенных семечек
Kommentar hinzufügen
16 Juli 2023
#Ужин 350 ккал
Стейк филе миньон 120 г
Помидоры
Болгарский перец
Редис
Руккола
1 ч.л. Оливкового масла
Kommentar hinzufügen
MGavri's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen