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roundmoundfromdogpound
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22 Juli 2021
Not sure why I was 177 yesterday and 175 today. Weighed at same time as usual which is approx 10:15AM. I guess fluids change.
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79,4 kg
16,8 kg
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
21 Juli 2021
Since Brian and Haley arrived have been eating lots of ice cream hot dogs. Beer. Pizza and generally bad stuff. But still averaging 1900 calories per day. So not sure why I gained 5 lbs so fast. But only biked twice in past month. Plus on bday ate lots of jeannies cake and beer and high sugar pina colada mix. So now back at exact goal weight of 177.4 which I originally hit back on Nov 14 last year. Time to reduce calories and ride bike again!!
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80,5 kg
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
12 Juli 2021
Too much bbq and ice cream and beer. Not enough bike. Also arisen to about 1925 per day calories.
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79,4 kg
16,8 kg
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
22 Juni 2021
Haley and Brian living with us. Lots of high calorie eating. Not enough bike riding.
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79,1 kg
17,1 kg
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
17 Juni 2021
Riding bike again about 3-4 times per week avge 20K per ride. Still average about 1900 cal per day.
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78,2 kg
18,0 kg
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