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15 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
13,7 kg
22,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
12 September 2020
Fechei um mês na academia. Sem faltar um dia sequer. Vitórias.
(2 Kommentare)
02 September 2020
Acordei atrasada hoje e sem tempo de preparar um café, mas nada de pão kkkk esquentei uma marmitinha de almoço que tinha guardado. 80g frango desfiado 100g batata doce 90g de legumes refogados
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31 August 2020
Já estou há 5 dias seguindo a reeducação alimentar e treinando de seg à sex há 3 semanas! (o que pra mim já é muito pq nao conseguia nem 2 dias kkkk) Só pra deixar o registro aqui, as vezes a gente se põe tão pra baixo que não percebemos do que somos capazes. Sinto que agora vai de verdade.
(1 Kommentar)
31 August 2020
cafezinho da manhã
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