Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ka_Kui
Notizen
Ka_Kui's Notizen
Ka_Kui's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 77
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
15 März 2019
500gr de Lomo Vetado + ensalda y lomo de cerdo esperando por si quedo con hambre ;)
(7 Kommentare)
12 März 2019
Leí por ahí que no es bueno hacer cardio el mismo día de las pesas, porque interfiere con la síntesis proteica, y también algo de que es mejor hacer el cardio temprano y pesas en la tarde si quieres y ambos el mismo día. Alguien sabe algo al respecto? cómo para profundizar?
(24 Kommentare)
06 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
11 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 5,6 kg pro Woche
05 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
10,2 kg
9,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
03 März 2019
Y me volví a estancar en los 90 kilos, con un 19% de grasa corporal 🤷, quiero llegar a unos 85 kilos, debo haber alcanzado algún plateau, quizás estaba acostumbrado a bajar todos los días un poco y ahora será más lento nomás. A seguir dándole 💪😎
Kommentar hinzufügen
Ka_Kui's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen