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Lucile222
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20 Oktober 2018
Bon, ça va faire un mois que je stagne entre 71 et 72 kg :( Pourtant j'ai pas relâché mon régime, je me permet juste certains écarts quand je suis pas chez moi (mais ça depuis longtemps). J'ai même repris un rythme de vie un peu plus "actif" avec ma rentrée. Pensez-vous que je dois augmenter mes calories ? J'ai lu que si on ne mange pas assez le corps stocke, mais ça fait 7 mois que je suis à 1600 et ça marchait très bien, en augmentant j'ai peur de prendre du poids...
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02 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
14 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
13,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
12 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
13,4 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
11 September 2018
Dur dur de continuer à perdre ><
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
13 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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