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22 Mai 2020
Comme il resté du colombo de ce midi, j’y ajouter 60g de nouilles de riz et un œuf mollet ! Bonne soirée les amis 😘. J’espère que demain sera un meilleur jour et que je vais retrouver l’énergie de sortir de chez moi... #fightladeprime ...
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22 Mai 2020
Direction les Antilles avec ce colombo de poulet à 450kcal. Je n’arrive pas à croire que j’ai pu cuisiner ce plat avec à peine une demi cuillère d’huile d’olive et que 100g de riz me suffise largement en compensant par les légumes 🙏🏻 bon appétit !
(4 Kommentare)
22 Mai 2020
Bonne journée à tous, mon moral n’est pas au beau fixe ce matin, alors ce petit dej un peu plus coloré que mon classique tartine beurré café au lait pour un peu de réconfort...
(10 Kommentare)
21 Mai 2020
Je m’accroche comme je peux...
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21 Mai 2020
bonheur à moins de 500kcl,restons zen en toutes circonstances, ils ne s’agit plus d’être dans le contrôle mais dans la pleine conscience pour apprécier les moindres satisfactions et petits plaisirs qui donne sens à la vie. N’est ce pas cela la victoire ?
(9 Kommentare)
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