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Nyele
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41 bis 45 von 47
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07 Oktober 2018
Volevo bermi una Monster che ho in frigo da una settimana, ma non è di quelle zero e l'allenatrice mi ha consigliato di evitare gli zuccheri aggiunti, perlomeno per ora.
Credo che oggi, al bar, starò in modalità zombie... sono due sere che dormo fra le 5 e le 3 ore x_x e non ho sgarrato né al McDonald né alla serata pizza con gli amici. Questa è la volta buona 💪
(2 Kommentare)
03 Oktober 2018
Pesata a caso fatta alle 18. -3.0 in una settimana e mezzo, dopo due mesi di abbuffate. Insomma ho buttato un po' d'acqua 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
0,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
03 Oktober 2018
Pancake con farina di avena alla torta al limone e albume, cioccolato -la metà quando non mi alleno-, succo d'arancia, sciroppo al cioccolato con due calorie per porzione, e la giornata inizia alla grande 😍
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22 September 2018
Il vero punto di partenza del mio percorso
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
0 kg
6,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
31 Juli 2018
Gewicht:
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Still to go:
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67,1 kg
0 kg
5,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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