Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
alenalayer
Notizen
alenalayer's Notizen
alenalayer's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 6137
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
08 Juli 2024
Мои параметры 05.07.22 /23.06.24
Всего за похудение начальный вес 111/ сейчас вес 66 (всего -45 кг)
Объём груди 115 /91 (-24 см)
Под грудью 97/78(-19 см)
Объём талии 105/71(-34 см)
Объём живота 119/83(-36см)
Объём бёдер 127/96(-31см)
Рост 172
Эти потерянные цифры обьема поражают
И хоть по таблицами одежда 44. Фактически я влезла в вещь все 42 размера
А начальный размер был 58 одежды
Kommentar hinzufügen
08 Juli 2024
Мои параметры, за месяц голодания ушло:
на 08.07.2024
После голодания 31 дневного + выход из него 2 недели
вес 66 кг (-11,7 за голодание)
На момент замеров 68,5 кг сегодня
Объём груди 91(-9 см)
Под грудью 78(-4см)
Объём талии 71(-9см если втянуть сильно); =74 см(-6см) вообще не втянуть.
Объём живота 83(-7см)
Объём бёдер 96(-9см)
Ляжка 57(-6см)
Рука (бицепс) 28(-3см)
Рост 172
(2 Kommentare)
08 Juli 2024
Такой омад сегодня
Холодец домашний и кваш капуста без сахара
Скумбрия на мангале (съела половину только) и овощной салат
Кофе с маслом
Kommentar hinzufügen
08 Juli 2024
(4 Kommentare)
08 Juli 2024
Последствия беспрерывного кето 1,4 года подряд + последствия 31-дневного голодания на воде в исследовании (⤵️ в коммент рассказ)
(62 Kommentare)
alenalayer's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen