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19 Januar 2023
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Diät befolgt:
132,9 kg
14,5 kg
42,2 kg
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18 Januar 2023
no gain no loss
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17 Januar 2023
ive been on hold for about a week no loss no gain. maintaining between 1100 and 1300 calories per day, utilizing gym and water arobics 3 times per week.Lost 7 pounds quickly and holding now
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16 Januar 2023
good day for excersize at the local pool hopefully ill see some results tomorrow
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Recht gut
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15 Januar 2023
Cant wait for spring to come fast enough had a sit around do nothing sunday.
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