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29 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,6 kg
4,8 kg
58,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
28 Juli 2020
어제 먹은 것들
아침: 빵, 라떼, 잼
점심: 오이, 닭가슴살, 두유
저녁: 만두
야식: 라면, 토마토
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28 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
5,2 kg
58,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
26 Juli 2020
어제 먹은 것들
아침: 빵, 꿀, 라떼
점심: 닭가슴살, 두유
저녁: 닭가슴살, 두유
간식: 귤, 망고
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26 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
5,8 kg
57,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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