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Fitriani186
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15 März 2022
±1400 kal
banyak yg ga ke foto (yakult, pentol 115gr, Jet Z 10gr, perkedel jagung 56gr) :)
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14 März 2022
(6 Kommentare)
14 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
7 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 März 2022
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10 März 2022
±1300 kal
-bf : nasi goreng, ayam bakar kecap, telor ceplok (cuma kumakan ¼ porsi aja semuanya)
-snack : pisang panggang wijen, sinom kunyit asam
-dinner : nasi(¼ porsi)penyetan ayam goreng kremess, daun ubi
-snack: ubi panggang
today eneg bgt sm nasi >_<
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