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Joyce Coleman
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23 März 2009
It is possible to watch what you eat while traveling on vacation. Those 100 calorie snacks (not sweet), graham crackers, and fresh fruit helped during a twelve hour drive to and from Florida. Also, choosing chicken and fish over beef helped as well. I know that it takes planning ahead, I just have to do this on a more consistent basis.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
6,8 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
09 März 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,0 kg
5,4 kg
15,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,5 kg
5,0 kg
15,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
09 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
6,8 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
02 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
4,5 kg
15,9 kg
100%
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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