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19 März 2021
bismillah yokk semangat istirahat sebulan udah naik, lanjut lagi yokkkkk
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Diät befolgt:
66 kg
9 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 März 2021
Yukkk mulai lagiii naiknya dah banyakkk wkwk
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65,8 kg
9,2 kg
5,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
01 Februar 2021
Kemaren 63,6 hari ini naik jadi 65😭padahal kemaren jalan kaki 5kilo,tapi emang jadwal cheating si kemaren jadi makan gorengan, mie ayam, roti bakar, sama ayamnya rocket. Apa mungkin karna halangan yah? Niat mau puasa hari ini, eh ternyata malah halangan
Gewicht:
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Diät befolgt:
65 kg
10 kg
5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
30 Januar 2021
Alhamdulillah Ya Allah akhirnya 63
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63,6 kg
11,4 kg
3,6 kg
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
29 Januar 2021
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64 kg
11 kg
4 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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