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11 Juli 2021
سناك 1
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11 Juli 2021
فطور
(1 Kommentar)
09 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
17 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
29 Juni 2021
احس ببكي ١٠ ايام صيام متقطع ومانزل شي جربت كل شي عشان اكسر حاجز السبعين
ممكن نصايحكم 🌹
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,7 kg
19,3 kg
0 kg
Recht gut
(25 Kommentare)
konstantes Gewicht
20 Juni 2021
السلام عليكم عندي سوال بشأن الصبام المتقطع ذا اول اسبوع لي ف بساعات الاكل اكل سعراتي المحدده؟ مو وجبه وحده او شي كذا؟ ممكن توضيح جزاكم الله خير💛
(3 Kommentare)
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