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13 Juli 2020
Dia 12/30
Segue o plano!!!
(5 Kommentare)
12 Juli 2020
Dia 11/30
JI de 16 horas
Almoço: carnes de feijoada, com uns carrocinhos de feijão que foram juntos e couve refogada.
Refeicão feita as 13:30.
Estou com um plano de fazer à partir desse almoço, um jejum de 48 horas...vamos vê se rola...
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11 Juli 2020
Dia 10/30
Janta:
carne de panela (lombinho)
vagem refogada
queijo coalho na chapa
fatia de bolo low carb ( prestígio)
SEM FOTO.
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11 Juli 2020
(1 Kommentar)
11 Juli 2020
Dia10/30 Sabadou!!!!
Café da manhã.
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