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ClaudiaSpezia
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Gewichtsverlauf
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02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,4 kg
0 kg
5,4 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 September 2024
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
90,6 kg
0 kg
5,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
08 November 2023
In un mese ho perso 1 kg... veramente poco, ma sto mangiando decisamente meglio. Molto meno cibo spazzatura, resisto alle tentazioni quando vado al supermercato (anche perché sono più concentrata sulla mia salute, quindi ne ho meno) e quindi diciamo che per ora va bene così.
Sono ancora indebolita da un maxi raffreddore, così forte non mi veniva da un po' e uscire mi affatica, ma pian piano tutto tornerà alla normalità.
Gewicht:
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83,5 kg
3,2 kg
0 kg
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(11 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 November 2023
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Diät befolgt:
83,9 kg
2,8 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 Oktober 2023
La bilancia dice che c'è qualche etto in più rispetto alla settimana scorsa, io però mi sento un pochino meglio, forse per via di un'alimentazione leggermente migliore.
Non perfetta (ieri ho decisamente esagerato...), ma sicuramente sto facendo passi avanti.
Aspetto il ciclo in ritardo, probabilmente è un effetto della scarsa forma delle scorse settimane, lo stress e altro.
Procedo un giorno per volta, senza troppi programmi.
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84 kg
2,7 kg
0 kg
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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