Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
entinen perhonen
Notizen
entinen perhonen's Notizen
entinen perhonen's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 26
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
24 Februar 2022
Viimeisen viikon aikana ollut terveysmurheita, sitkuttelen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
3 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Februar 2022
"jos haluaa saada erityisesti vyötärönseudun rasvaa katoamaan, kannattaa siis kävellä kovalla tahdilla." Mielenkiintoista kävelystä muille erityisesti keskivartaloa kaventaville: https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000056007.html
Koirat kyllä määrää tahdin. Kun työkiireet helpottaa, pitää alkaa kävellä itsekseen lyhyitä lenkkejä lujempaa.
(10 Kommentare)
30 Januar 2022
Pakkohan se oli tsekata, painanko ihan joka päivä saman verran.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
29 Januar 2022
Muiden ruokakuvista olen huomannut, että täällä on maapähkinävoin käyttäjiä. Mies osti eilen rotanloukun syötiksi ja sipaisin oman leivän päälle ennen hiihtolenkkiä. Kalorimäärä yllätti, ja aloin miettiä, onko tämä sittenkään järkevää. Tänään hieman googlettelin, ja: https://www.healthline.com/health/peanut-butter-weight-loss#summary
Eli ehkä tuota voi maltilla syödä.
Kommentar hinzufügen
entinen perhonen's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen