Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2012
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100,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 9,68g.
Frühstück: Dietz & Watson sliced Chicken , Hormel Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Extra Lean Sliced Ham, kirkland albacore tuna, hellmans mayo. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese Clouds w/ Almonds, Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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