Chaemie5 - Mitglied

Chaemie5

Mitglied seit Juni 2009

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

115,2 kg

Bisher verloren: 20,1 kg

Aktuelles Gewicht

95,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

93,0 kg

Still to go: 2,1 kg

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Chaemie5's Gewichtsverlauf

	erikahollister
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kalorien: 143kcal | Fett: 11,26g | Kohlh: 4,44g | Eiw: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kalorien: 96kcal | Fett: 7,15g | Kohlh: 7,62g | Eiw: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorien: 303kcal | Fett: 19,65g | Kohlh: 3,72g | Eiw: 27,47g

A delicious lemony marinade delivers a healthy chicken meal with a kick.

Kalorien: 88kcal | Fett: 6,46g | Kohlh: 5,53g | Eiw: 2,78g

Candy-like, green beans.

Kalorien: 246kcal | Fett: 14,92g | Kohlh: 7,77g | Eiw: 19,62g

A great substitute for waffles.

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	Sliced Pepper Jack Cheese
	Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast
	Thick Sliced Center Cut Bacon
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gymnastik (Leicht)