Tatianabond's Notizen, 15 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
61,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
1573 kcal Fett: 47,26g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 141,13g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Abendessen: Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Морковь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Финик. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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