Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 20,70g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Philadelphia Light, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Альпенгурт Сливки Порционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Макдоналдс Флет Вайт. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|