Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Młode Dymki, Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Natka Pietruszki, Papryka Chili, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Awokado. Mittagessen: Mięta, Ogórek (ze Skórką), Hortex Mieszanka Owocowa. Abendessen: Puree Ziemniaczane, Rzodkiewka, Młode Dymki, Czosnek, Sok Cytrynowy, Zott Jogurt Naturalny Primo, Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Dorsz na Parze. Snacks/Sonstiges: Zupa Kapuściana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|