Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Акульчев Мяфли, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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