Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Творожники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ермолино Пельмени "Домашние", Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Морковь, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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