Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 90,85g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 250,73g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Peaches & Cream Instant Oatmeal. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cream Cheese Dip, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Whole Wheat Penne. Snacks/Sonstiges: Kraft Ranch Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Whole Wheat Spaghetti. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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