Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Фруктовый Салат. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 134,4 kg pro Woche
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TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
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