Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Изюм, Морковь, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Флет Вайт, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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