TamaraChaplygina's Notizen, 19 Apr 18

Пока не возвращаюсь к злосчастным 80 кг. Это очень радует!
79,8 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1262 kcal Fett: 46,60g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 137,82g.   Frühstück: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Омлет с Овощами. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарин, Груши, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
1944 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.