Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Минтай Жареный, Перловка Отварная. Abendessen: Амка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Магнит Сыр Мраморный. Snacks/Sonstiges: Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленный Сыр, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alicears's Gewichtsverlauf
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