Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
|
100,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Mittagessen: Extra Lean Sliced Ham, kirkland albacore tuna, hellmans mayo. Abendessen: ribeye steak. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chaemie5's Gewichtsverlauf
|