Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Subway Саб с Индейкой, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Сырники из обезжиренного творога, обдирной ржаной муки и яичного белка.. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: Белая Корова Кефир, Избенка Морс Облепиховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlexShnaidr's Gewichtsverlauf
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