TamaraChaplygina's Notizen, 25 Apr 18

Стоим) намертво. 4 дня
79 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2018:
1198 kcal Fett: 46,90g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 110,44g.   Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Яблочные Чипсы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
вес не ползет вверх, это очень хороший знак.... значит все правильно делаете.... 
24 Apr 18 vom Mitglied: luyba.kulagina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.