Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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141,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 76,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Great Value Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Weight Watchers Multigrain Bread, Roma Tomatoes, Onions, Cheddar Cheese. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Pumpkin Pie (Commercial), Compliments Hash Brown Fried Potatoes, Tomatoes, Onions, Bick's Sweet Green Relish, Ketchup, Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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