Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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141,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 75,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 243,01g.
Frühstück: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Poached Egg, Calavo Avocado, Weight Watchers Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Banana Blueberry Sheet Cake Muffins. Abendessen: Roma Tomatoes, Sabra Classic Hummus, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers, Tomato Sauce with Fusilli Pasta. Snacks/Sonstiges: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Banana Blueberry Sheet Cake Muffins. mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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