Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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142,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 77,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smoothie with Strawberries & blueberries. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Peanut Butter Chocolate Walnut Square. Abendessen: Prawns, Stir Fried Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Aloo Gobi, Butter Chicken, Maya Kaimal Vindaloo, Royal Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Smoothie with Strawberries & blueberries, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mehr...
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3505 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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