Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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142,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 77,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Beef Stew, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts. Abendessen: Great Value Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce with Fusilli Pasta, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Walnuts, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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